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miércoles, 27 de mayo de 2015

Apple Pie Shake

Apple Pie Shake
Canela saludable para el corazón que hace que este movimiento de la extraordinaria 
apple-pie-shake-196x300Ingredientes: 
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla 
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más) 
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa 
1 taza de rodajas de manzana congelado 
Unos guiones cada una de canela, nuez moscada, clavo de olor 
Extracto de vainilla 1/4 cucharadita 
4 cubos de hielo
  
Instrucciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que los cubos de hielo queden completamente triturados. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis Nutricional: Calorías - 300, Proteína - 30 g, Grasa - 1 g, Carbohidratos - 46 g