Calabaza Smoothie del plátano

Calabaza Smoothie del plátano

Obtenga su dosis diaria de vitamina A con este batido bajo en calorías.

Ingredientes: 
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla 
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más) 
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa 
1/4 taza de calabaza enlatada (no mezcla de calabaza pastel) 
1/2 plátano mediano 
Unas gotas de vainilla 
Escasa 1/8 cucharadita de especias para pastel de calabaza 
4 cubos de hielo

Instrucciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que los cubos de hielo queden completamente triturados.

Análisis Nutricional: Calorías - 293, Proteína - 30 g, Grasa - 0.5 g, hidratos de carbono - 43 g