Fresa Kiwi-Shake
Una bebida que tiene fibra y proteínas para mantenerlo lleno.
Ingredientes:
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla
2 Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 taza de fresas congeladas enteras
1 kiwi muy madura, pelada
Extracto de limón 1/8 cucharadita
4 cubos de hielo
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla
2 Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 taza de fresas congeladas enteras
1 kiwi muy madura, pelada
Extracto de limón 1/8 cucharadita
4 cubos de hielo
Instrucciones: Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que los cubos de hielo queden completamente triturados.
Análisis Nutricional: Calorías - 292, Proteína - 30 g, Grasa - 0.5 g, hidratos de carbono - 43 g
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