miércoles, 27 de mayo de 2015

Piña Naranja coco Shake

Piña Naranja coco Shake
Este batido rico en potasio es la bebida perfecta después de un entrenamiento.
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Ingredientes: 
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla 
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más) 
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa 
1 taza de trozos de piña congelado 
1/8 cucharadita de extracto de coco 
1/4 cucharadita de extracto de naranja 
4 cubos de hielo
Instrucciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que los cubos de hielo queden completamente triturados. Los cubos de hielo son opcionales.
Análisis Nutricional: Calorías - 295, Proteína - 30 g, Grasa - 1 g, Carbohidratos - 44 g

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