Chai Latte Shake
Poner en marcha su mañana con un poco de energía chai.
Ingredientes:
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
3 cucharadas de concentrado de té helado sin azúcar líquida
1/2 plátano
1/8 cucharadita de canela
Unos guiones cada uno: el jengibre, el clavo de olor, pimienta negro
4-5 cubitos de hielo
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
3 cucharadas de concentrado de té helado sin azúcar líquida
1/2 plátano
1/8 cucharadita de canela
Unos guiones cada uno: el jengibre, el clavo de olor, pimienta negro
4-5 cubitos de hielo
Instrucciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que los cubos de hielo queden completamente triturados.
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que los cubos de hielo queden completamente triturados.
Análisis Nutricional: Calorías - 272, Proteína - 29,5 g, Grasa - 0.5 g, hidratos de carbono - 38 g
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