Calabaza Smoothie del plátano
Obtenga su dosis diaria de vitamina A con este batido bajo en calorías.
Ingredientes:
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/4 taza de calabaza enlatada (no mezcla de calabaza pastel)
1/2 plátano mediano
Unas gotas de vainilla
Escasa 1/8 cucharadita de especias para pastel de calabaza
4 cubos de hielo
2 cucharadas de Fórmula 1 de Vainilla
2 cucharadas de Personalized Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/4 taza de calabaza enlatada (no mezcla de calabaza pastel)
1/2 plátano mediano
Unas gotas de vainilla
Escasa 1/8 cucharadita de especias para pastel de calabaza
4 cubos de hielo
Instrucciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que los cubos de hielo queden completamente triturados.
Análisis Nutricional: Calorías - 293, Proteína - 30 g, Grasa - 0.5 g, hidratos de carbono - 43 g
